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41,90 €
Caséine micellaire premium — la protéine lente qui nourrit vos muscles pendant 6 à 8 heures.
QG Nutrition, c’est une vraie boutique physique à Grenade, tenue par Mathieu : coach sportif diplômé et pratiquant Hyrox. Chaque produit du catalogue est sélectionné, testé et validé personnellement. Ici, vous trouvez le conseil d’un expert, en personne ou à distance, pour construire ce qui marche pour vous.
La Caséine Micellaire Addict Sport est la protéine idéale pour le coucher et les longues périodes sans alimentation. Issue du lait par filtration douce (sans dénaturation thermique), elle conserve sa structure native en micelles — ce qui ralentit drastiquement sa digestion et permet une libération progressive d'acides aminés dans le sang pendant 6 à 8 heures. Cette cinétique en fait l'une des protéines les plus stratégiques pour protéger la masse musculaire pendant la phase nocturne (où le jeûne de 8-10 h favorise le catabolisme), pour prolonger l'anabolisme entre deux repas espacés, ou pour réduire la sensation de faim en sèche. Profil nutritionnel exceptionnel : ~78 g de protéines pour 100 g, faible teneur en glucides et lipides, ce qui en fait une option efficace aussi bien en prise de masse qu'en sèche stricte. Disponible en deux saveurs gourmandes (Creamy Vanilla et Chocolat) et en deux formats (1 kg = ~33 portions, 2 kg = ~66 portions), elle s'adapte à votre rythme de consommation. La texture est crémeuse et épaisse — fidèle aux caractéristiques de la vraie caséine micellaire — particulièrement satisfaisante en boisson dessert. La marque Addict Sport est une référence française pour la qualité de ses ingrédients et la transparence de ses formules.
30 g (1 dose) mélangés dans 200 à 250 ml d’eau ou de lait écrémé, 30 minutes avant le coucher. La texture épaisse devient quasi-pudding au bout de quelques minutes — peut être consommée à la cuillère. Peut aussi être prise entre les repas espacés (collation post-déjeuner / pré-dîner) pour prolonger l’anabolisme. Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
Pour 100 g :
• Énergie : 355 kcal
• Protéines : 78 g
• Glucides : 5 g
• Matières grasses : 1,5 g
• Sel : 0,3 g
Ingrédients : caséine micellaire native (98 %), arômes, édulcorant (sucralose).
La micellaire est la forme native (non dénaturée), avec une digestion plus lente et plus régulière. Le caséinate est dénaturé chimiquement — plus rapide, mais qualité nutritionnelle moindre
Whey en post-training pour la rapidité, caséine au coucher pour la durée. Les deux sont complémentaires, pas redondants.
Augmenter la quantité de liquide (250-300 ml) ou utiliser un mixeur. Idéale aussi en pudding froid après 10 minutes au frigo.
Traces de lactose présentes. Les intolérants sévères devraient préférer un isolat de whey sans lactose.