Découvrez notre sélection de boosters et pre-workouts conçus pour des entraînements explosifs. Retrouvez des formules puissantes, avec ou sans caféine, pour décupler votre énergie, votre focus et votre congestion musculaire. Des alliés incontournables pour repousser vos limites à chaque séance.
Pour une efficacité optimale, il est conseillé de mélanger votre dose (généralement 1 scoop) avec de l'eau fraîche et de la boire 20 à 30 minutes avant votre séance. C'est le temps exact nécessaire pour que la caféine et les acides aminés soient absorbés par votre système digestif et fassent pleinement effet dès votre échauffement.
Tout dépend de l'heure de votre entraînement ! Si vous vous entraînez le matin ou en début d'après-midi, un booster avec stimulants vous offrira une énergie explosive. En revanche, pour des séances le soir (après 17h), privilégiez un pre-workout "sans caféine" (souvent appelé formule Pump). Il vous offrira une congestion maximale et un bon focus sans perturber votre sommeil.
Cette sensation (appelée paresthésie) est tout à fait normale, inoffensive et temporaire. Elle est due à la présence de "bêta-alanine", un acide aminé très courant et très efficace dans les boosters. Son rôle est de réduire l'acidité dans les muscles pour repousser la sensation de brûlure et améliorer votre endurance musculaire lors des séries longues.
De la protéine au papy de 92 ans, du collagène à la maman qui veut préserver ses articulations, du pre-workout au coureur du dimanche : chaque personne est accompagné en fonction de son propre contexte & objectifs.
Mathieu, coach sportif diplômé et en formation naturopathie, sélectionne, teste et valide chaque produit avant qu'il n'entre au catalogue. Aucun raccourci.
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