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17,90 €
Le granola protéiné conçu pour les sportifs — gourmand au petit-déjeuner, efficace en collation.
QG Nutrition, c’est une vraie boutique physique à Grenade, tenue par Mathieu : coach sportif diplômé et pratiquant Hyrox. Chaque produit du catalogue est sélectionné, testé et validé personnellement. Ici, vous trouvez le conseil d’un expert, en personne ou à distance, pour construire ce qui marche pour vous.
Le Granola Air Bar revisite un classique du petit-déjeuner avec une approche pensée pour les sportifs. Composé de flocons d'avoine grillés, d'inclusions chocolatées ou fruitées et enrichi en protéines, il offre un profil nutritionnel équilibré : des glucides complexes pour soutenir l'énergie sur plusieurs heures, des fibres pour la satiété, et un apport protéique notable qui le distingue des granolas du commerce. Les deux saveurs disponibles — Fruits Rouges et Chocolat-Caramel — couvrent les goûts fruités comme les envies plus gourmandes. Sa texture croustillante se prête à de multiples préparations : avec du fromage blanc ou du skyr pour booster la teneur en protéines, avec du lait végétal en bol classique, ou simplement à grignoter en collation hors repas. Idéal pour démarrer la journée avec un repas dense, fournir l'énergie nécessaire avant un entraînement matinal, ou prolonger la satiété en milieu d'après-midi. Une option crédible pour ceux qui veulent un petit-déjeuner gourmand sans compromis sur la composition.
Servez 40 à 60 g avec 150 g de fromage blanc, skyr ou yaourt grec pour un petit-déjeuner riche en protéines. Peut aussi être consommé avec du lait végétal, ou en topping de smoothie bowl. À conserver dans un récipient hermétique à l’abri de l’humidité.
Flocons d’avoine, isolat de protéines, miel ou sirop d’agave, inclusions chocolat ou fruits rouges, huile végétale, arômes naturels.
Valeurs pour 100 g :
• Énergie : ~410 kcal
• Protéines : 18-22 g
• Glucides : 50-55 g (dont sucres : 12-15 g)
• Matières grasses : 12-15 g
• Fibres : 7-9 g
Le Granola Air Bar contient environ 2 à 3 fois plus de protéines qu’un granola du commerce, et significativement moins de sucres ajoutés
Dépend du format. En général 8 à 12 portions de 50 g par sachet.
Oui, idéal 60 à 90 minutes avant un entraînement matinal pour un apport énergétique progressif.
Vérifier la composition : la version Fruits Rouges est généralement vegan, la Chocolat-Caramel peut contenir des traces lactées.