Max Protein Good Morning Instant Oatmeal

5.0

224 Avis

14,90 

Flocons d'avoine instantanés — glucides complexes, fibres, plusieurs saveurs gourmandes.

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QG Nutrition, c’est une vraie boutique physique à Grenade, tenue par Mathieu : coach sportif diplômé et pratiquant Hyrox. Chaque produit du catalogue est sélectionné, testé et validé personnellement. Ici, vous trouvez le conseil d’un expert, en personne ou à distance, pour construire ce qui marche pour vous.

Description

Le Good Morning Instant Oatmeal de Max Protein est une version instantanée et aromatisée des flocons d'avoine classiques, conçue pour offrir le meilleur petit-déjeuner sportif en deux minutes chrono. La base est de l'avoine complète soigneusement sélectionnée — l'un des glucides les plus précieux en nutrition sportive : index glycémique modéré, riche en fibres bêta-glucanes (satiété et soutien cardiovasculaire), apport intéressant en protéines végétales (~13 g/100 g d'avoine pure), et profil minéral excellent (magnésium, fer, zinc). L'ajout d'arômes gourmands (Brownie, Peanut Better, Nutchoc) transforme cette base nutritionnelle exigeante en un véritable petit-déjeuner plaisir, sans la fadeur des flocons natures. Préparation ultra-rapide : versez la dose dans un bol, ajoutez de l'eau ou du lait chaud, mélangez et laissez épaissir 2-3 minutes. La texture finale est crémeuse, fondante, avec des morceaux d'avoine perceptibles. Idéal en pré-entraînement matinal (1 h avant la séance), en phase de prise de masse (calories denses faciles à atteindre), ou en collation tardive (satiété élevée). Format 1,5 kg pour ~25 portions, soit l'un des meilleurs rapports qualité/prix de la catégorie petit-déjeuner protéiné.

Versez 60 g (1 dose) dans un bol, ajoutez 200 ml d’eau ou de lait chaud, mélangez et laissez épaissir 2-3 minutes. Personnalisez avec fruits frais, banane, beurre de cacahuète ou whey pour augmenter la densité nutritionnelle. Préparation idéale 60 à 90 minutes avant un entraînement matinal pour un apport énergétique progressif.

Pour 100 g :
• Énergie : ~380 kcal
• Protéines : 12-14 g
• Glucides : 60-65 g (dont sucres : 8-10 g)
• Lipides : 6-8 g
• Fibres : 8-10 g
• Sel : 0,2 g

Ingrédients : flocons d’avoine instantanés, arômes naturels, édulcorants, inclusions selon saveur (cacao, cacahuètes, etc.).

Questions fréquentes

Avoine instantanée vs flocons classiques ?

L’instantanée est pré-cuite et pré-broyée pour une préparation rapide. IG légèrement plus élevé que les flocons épais, mais reste modéré. Pratique au quotidien.

Environ 25 portions de 60 g, soit près d’un mois de petit-déjeuner.

Oui parfaitement. L’avoine est l’un des meilleurs glucides en sèche : satiété élevée, IG bas, profil minéral riche.

Non. L’avoine peut contenir des traces de gluten par contamination croisée. Non adapté aux cœliaques stricts.

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