5.0
224 Avis
2,90 €
Barre énergétique Meltonic compacte — fruits naturels, gluconates, format poche.
QG Nutrition, c’est une vraie boutique physique à Grenade, tenue par Mathieu : coach sportif diplômé et pratiquant Hyrox. Chaque produit du catalogue est sélectionné, testé et validé personnellement. Ici, vous trouvez le conseil d’un expert, en personne ou à distance, pour construire ce qui marche pour vous.
La Barre Céréales 30g de Meltonic est une barre énergétique au format compact, idéale pour les sportifs d'endurance qui cherchent une recharge énergétique facile à transporter et à digérer pendant l'effort. À 30 g par barre, elle se glisse dans la poche d'un short de trail, dans la sacoche d'un vélo ou dans la ceinture de course sans encombrer. Sa composition repose sur des fruits (raisins, abricots ou figues selon les versions), du sirop de riz ou de miel, et des céréales — pour apporter à la fois des glucides rapides immédiatement disponibles et des glucides plus lents qui prolongent la libération énergétique. L'ajout de gluconates (de magnésium, potassium, calcium) en fait un produit également intéressant pour la minéralisation pendant l'effort, complétant utilement une boisson isotonique. La texture moelleuse est volontairement humide pour faciliter la mastication en respiration soutenue : pas de morceaux secs qui collent au palais, pas de poudre qui irrite la gorge. Goût naturel, peu sucré, sans arrière-goût synthétique. Une barre conçue avec une logique d'endurance, pas comme un snack gourmand.
1 barre toutes les 45 à 60 minutes d’effort, à mastiquer lentement et accompagner d’eau pour favoriser la digestion. Peut aussi être consommée 30 minutes avant l’effort en collation pré-entraînement légère.
Ingrédients : céréales (avoine, riz), fruits secs (raisins, abricots ou figues selon version), sirop de riz, miel, gluconates de magnésium / potassium / calcium, huile de tournesol.
Valeurs pour 1 barre (30 g) :
• Énergie : ~105 kcal
• Glucides : 20 g (dont sucres : 12 g)
• Lipides : 1,5 g
• Protéines : 1,5 g
• Fibres : 1,2 g
Oui, c’est précisément son terrain. Format compact, texture digestible en respiration soutenue, libération énergétique progressive.
Pour un marathon : 4 à 6 barres réparties sur les 4 heures. Pour 100 km : à combiner avec gels et boisson glucidique pour atteindre 60-90 g de glucides/h.
Non, contient avoine et éventuellement traces de blé selon les lots.
Le gel est plus rapide et plus concentré. La barre est plus rassasiante et apporte des fibres. Souvent complémentaires sur une longue distance.
