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31,90 €
Pre-workout Jack3d avec créatine — la formule légendaire pour énergie, force et concentration maximales.
QG Nutrition, c’est une vraie boutique physique à Grenade, tenue par Mathieu : coach sportif diplômé et pratiquant Hyrox. Chaque produit du catalogue est sélectionné, testé et validé personnellement. Ici, vous trouvez le conseil d’un expert, en personne ou à distance, pour construire ce qui marche pour vous.
Le Jack3d d'USP Labs est l'un des pre-workouts les plus emblématiques de l'histoire de la nutrition sportive. Lancé en 2008, il a marqué une rupture par sa formulation ultra-concentrée — une seule petite mesure pour des effets spectaculaires sur l'énergie, la force, la congestion et la concentration. La formule originale combine créatine monohydrate (force et puissance musculaires), bêta-alanine (endurance et délai d'apparition de la fatigue), caféine anhydre (~150 mg par dose pour l'énergie), DMAE (focus mental et clarté cognitive) et arginine alpha-cétoglutarate (pump et vasodilatation). Le résultat : une montée en puissance rapide après ingestion (10-15 minutes), suivie d'une fenêtre de 90 minutes de performance maximale, particulièrement adaptée aux séances bodybuilding lourdes ou aux entraînements de crossfit intense. Sa réputation se fonde sur son efficacité ressentie immédiatement, beaucoup plus marquée que les pre-workouts modernes plus mainstream. À 45 portions par pot, c'est l'un des pre-workouts les plus rentables du marché. Réservé aux pratiquants expérimentés et habitués à la caféine et aux stimulants — les débutants devraient commencer par 1/2 dose pour évaluer leur tolérance avant la dose pleine.
1 dose (1 mesure incluse) dans 200-300 ml d’eau, 20 à 30 minutes avant l’entraînement. Commencer par 1/2 dose pour évaluer la tolérance. Ne jamais dépasser 1 dose par séance. Éviter après 16 h pour ne pas altérer le sommeil. Cycler 6-8 semaines on / 2 semaines off pour préserver la sensibilité aux stimulants. Boire abondamment pendant la séance.
Pour 1 dose :
• Créatine monohydrate : présente (dosage propriétaire)
• Bêta-alanine : présente
• Caféine anhydre : ~150 mg
• DMAE : présent
• Arginine alpha-cétoglutarate : présent
45 portions par pot.
Oui, parmi les plus dosés en stimulants et créatine. Réservé aux pratiquants habitués. Effets ressentis nettement plus marqués que les formules grand public.
Fourmillements (bêta-alanine, normal et transitoire), accélération cardiaque, sudation. Réduire la dose en cas d’effets trop marqués.
Pas après 16 h. La caféine a une demi-vie de 5-7 h, elle perturbe le sommeil profond même longtemps après ingestion.
45 portions, soit environ 2 à 3 mois d’utilisation à raison de 4-5 séances/semaine.